Hälsointeriör

Massage & Behandling

Effekter av massage

Välbefinnande Massage ger psykiskt välbefinnande genom att antistresshormonet oxytocin frigörs vid beröring, vilket ger en lugnande och avslappnande effekt. Regelbunden massage ger ökad koncentration och prestationsförmåga, minskar stress och du blir lugnare, sover bättre och stärker ditt immunförsvar.      Snabbare återhämtning En ansträngd muskel återhämtar sig snabbare genom massage. Ämnesomsättningen i musklerna påverkas positivt, ”slagg” fraktas bort. Detta ger möjlighet till intensivare träning för idrottaren, som på så sätt för möjlighet att höja sin prestation.           Smärtlindring Genom att stimulera tryck– och beröringsreceptorer i huden sker en smärtdämpning i de aktuella musklerna. Massage befrämjar även cirkulationen i musklerna. Spända och smärtande muskler kan bero på en störd cirkulation. Massage kan fördubbla blodflödet i musklerna.        Massage på jobbet Hög arbetstakt och långa pass framför datorn gör att många kan får problem i nacke, rygg och skuldror. Massage på jobbet ger färre sjukdagar och minskar besvären. Och den har avgörande positiva effekter både för medarbetarna och företaget.

Behandlingar

Klassisk Svensk massage Den Svenska klassiska massagen är världsberömd. Den är en variationsrik massagemetod som går att använda till alltifrån en lätt avslappningsmassage till tuff idrottsmassage med specifik muskelmassage. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i kroppen och ger en behaglig avslappning.    Djupgåendemassage/Idrottmassage Med denna går man ganska djupt in i musklerna för att komma åt alla så kallade "muskelknutar" eller muskelspänningar (som det egentligen heter) dessa yttrar sig i stelhet eller smärta som oftast ligger ganska långt ner i muskeln och mitt i. Massagen är främst fokuserad på att få bort muskelspänningarna men den snabbar också upp läkningen av mindre muskelbristningar som uppstår när en muskel använts hårt eller länge. Den här behandlingen är till för dig som vill ha en riktig rejäl massage.   Massageterapi Till skillnad från den klassiska massagen så behandlas här mer specifika problem där vi ofta lägger in desto mer av bl.a töj och triggerpunkts behandling och vid behov även avslutande hem övningar. Det gemensamma syftet med dessa behandlingsmetoder och tekniker är att lösa upp och motverka muskelspänningar, muskulär obalans och skapa en balans kring leder som tidigare lett till ännu fler besvär såsom nervpåverkan, inflammationer med mera p.g.a felaktig belastning. Man ökar muskelavslappningen, muskelflexibiliteten, ledernas rörelseomfång och stärker muskulaturen.     Höstens nyhet!   Laserbehandling - Vid laserterapi aktiveras och påskyndas cellernas och kroppens självläkning, effekten är väl utforskad och den vetenskapliga litteraturen är mycket omfattande. Power Laser 1500 PRO som Hälsointeriör använder är troligtvis världens bästa handhållna laser. Ny laser med tre hyperpulsade dioder. Bästa komplementet till alla andra behandlingar. Avlägsnar smärta, ödem, och inflammationer mycket snabbt och smärtfritt. Goda behandlingsresultat och inga biverkningar.   Bindvävsmassage Bindvävsmassage är en rehabiliterande massagemetod som används vid många olika tillstånd eller sjukdomar. Bindvävsmassagen är en vetenskapligt beprövad massageform som utvecklades vid Universitetssjukhuset i Freiburg på 1930-talet av läkare och sjukgymnaster. Bindvävsmassage kan användas som: Idrottsmassage Cirkulationsmassage Nervmassage Ledmassage             Kontakta mig för mer info!         Viktigt att tänka på   Om du har några medicinska besvär, allergier eller tar några mediciner, vänligen ange detta vid bokningstillfället. Vid graviditet, kan ge massagebehandling efter den 12:e veckan eller enligt läkarens rekommendation. Behandlingar rekommenderas ej vid feber, inflammationer eller solsvedd hud. Tänk på att inte ta smärtlindrande medel eller alkohol i samband med behandling. Tänk på att inte ha parfym eller starka dofter på dig vid behandling. Det finns möjlighet att duscha innan eller efter behandling. Reaktioner efter massagebehandling kan vara att man känner som "träningsvärk" i kroppen. Man kan också känna sig lite frusen och trött efteråt. För att motverka detta är det bra att dricka vatten direkt efter massagen för att rensa ut slaggprodukter. Det beror på att blodtrycket sjunker och slaggprodukter frigörs och vill ut ur kroppen.   När man inte ska ta massage feber infektioner smittsamma hudbesvär öppna sår färska frakturer muskelbristningar diskbråck akuta ryggskador   RÅDGÖR ALLTID MED DIN LÄKARE OM DU ÄR OSÄKER!         Alla behandlingar är individuella och anpassade utifrån dina egna behov. Vid varje tillfälle går vi igenom var har du spänningar och smärta eller var ditt specifika problemområde sitter.