Massage & Behandling

Hälsointeriör erbjuder följande behandlingsmetoder:


  • Klassisk svensk massage
  • Idrottmassage
  • Djupgående massage
  • Triggerpunkt behandling
  • Bindvävsmassage
  • Massageterapi
  • Avslappningsmassage

Läs mer om de olika metoderna


Viktigt att tänka på


  • Om du har några medicinska besvär, allergier eller tar några mediciner, vänligen ange detta vid bokningstillfället.
  • Vid graviditet, kan ge massagebehandling efter den 12:e veckan eller enligt läkarens rekommendation.
  • Behandlingar rekommenderas ej vid feber, inflammationer eller solsvedd hud.
  • Tänk på att inte ta smärtlindrande medel eller alkohol i samband med behandling.
  • Tänk på att inte ha parfym eller starka dofter på dig vid behandling.
  • Det finns möjlighet att duscha innan eller efter behandling.
  • Reaktioner efter massagebehandling kan vara att man känner som "träningsvärk" i kroppen. Man kan också känna sig lite frusen och trött efteråt. För att motverka detta är det bra att dricka vatten direkt efter massagen för att rensa ut slaggprodukter. Det beror på att blodtrycket sjunker och slaggprodukter frigörs och vill ut ur kroppen.


Alla behandlingar är individuella och anpassade utifrån dina egna behov. Vid varje tillfälle går vi igenom var har du spänningar och smärta eller var ditt specifika problemområde sitter.



Behandlingsrummet

När man inte ska ta massage


  • feber
  • infektioner
  • smittsamma hudbesvär
  • öppna sår
  • färska frakturer
  • muskelbristningar
  • diskbråck
  • akuta ryggskador


 

RÅDGÖR ALLTID MED DIN LÄKARE

OM DU ÄR OSÄKER