KURSER

MASSAGE TILL HUSBEHOV


Massage till husbehov är en inspirerande introduktionskurs i Svensk Klassisk Massage som passa alla. Under två dagar får du lära dig de grundläggande teknikerna för att kunna ge en skön och avslappnande massage till nära och kära. Du lär dig hur man behandlar muskler över ryggen, och nacken. Du lär dig också att ge en avslappnande huvudmassage. Vi kommer även att prata om massagens betydelse för din hälsa och välbefinnade. Inga förkunskaper behövs.


Max 12 deltagare per kurstillfälle, först till kvarn!

Kontakta oss för mer information.



Kursinnehåll


DAG-1 (09:30-16:00)

Teori

Massagens uppkomst och effekter. Genomgång av musklerna på ryggen-,nacken axlarna och huvudet.

Praktik

Grundtekniker med fokus på ryggen, nacken och axlarna.

Diskussion & frågor

Vilka är kontraindikationer, vad ska man tänka på när man ger massage. Kan massage vara lugnande även för dig som masserar?


DAG-2 (09:30-16:00)

Teori

Repetition från dag 1

Praktik

Repetition från dag 1 och grundtekniker för en huvudmassage.

Diskussion & frågor

Massage till barn och ungdomar. Att kunna ge de en välbehövlig tystnad och lugnande miljö med hjälp av massage?

Kommentarer från tidigare kursdeltagare:

"Jag känner att jag har fått med mig mycket som är användbart"

"Praktiken var mycket bra upplagd och pedagogisk"

"Lagom med deltagare, lagom tidsupplägg och blandning teori/praktik"

"Bra med mycket praktik"


 




Kursdatum våren 2019 

Kontakta oss för information



Plats - Keiko, Gamlestadsv. 2-4 B3, 415 02 Göteborg


 

Preliminär schema - dag 1 & 2

Samling 9:30, toeri 09:45-10:45

Fika förmiddag 15min (kaffe/te & frukt ingår)

Toeri & praktik 11:00-12:15

Lunch 45min (ta med egen mat)

Praktik 13:00-14:15

Fika eftermiddag 15min (kaffe/tei & frukt ingår)

Praktik 14:30-15:30

Diskussion & frågor 15:30-16:00


   

Att tänka på:

-Ta med två stora handdukar och ett par inneskor.

-Vi jobbar två och två och praktiserar tekniker på varandra

-Ta med lunch till båda dagarna, vi har ett litet kök som ni kan anvnäda. I köket har vi en mikrovågsugn och ett kylskåp. Bestick och tallrikar finns att låna.

-I lokalen finns det omklädningsrum och duschar.


Anmälan sker via e-post :    info@halsointerior.se


Ange dina kontaktuppgifter- namn, ålder, adress, mobilnummer och e-postadress. Ange vilka datum du/ni ska delta.


Anmälan är bindande, förskottbetalning 1000kr

per person ska ha betalat in på följande bankkonto/swishkonto

för att föräkra en plats. (begräsad antal platser, först till kvarn)


Nordea - PG 838540-3

Swishkonto - 1235275276


Hela kursavgiften ska vara betalt en vecka innan kursstart.


Avanmälan mellan 14 ner till 8 dagar före kursstart debiteras halva kursavgiften. Detta oavsett orsak samt oavsett när anmälan till kursen skett.  Vid avbokning 7 dagar eller mindre före kursstart debiteras hela kursavgiften.


Mot läkarintyg (endast för de som avbokat sig 7 dagar eller mindre före kursstart) står halva detta belopp till förfogande på

motsvarande kurs inom ett år. Kontakta oss för mer information.   



KURSAVGIFT



En person


1800kr


Två personer

(anmälan måste ske samtidig)

3000kr för 2pers.


Keikomedlemmar

10% rabatt


Åldergräns


18år

Kursmaterial       


ingår